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合肥素弦spa养生坊推荐---女性养生多吃此类水果，越活越年轻，皱纹也越来越少合肥素弦spa养生坊推荐---女性养生多吃此类水果，越活越年轻，皱纹也越来越少 只要一提到养生就一定离不开水果这种健康的食材了，水果中含有的营养元素有很多都是我们人体必需的成分，女性养生多吃水果是百利而无一害的，女性吃哪几种水果最有益呢？ 草莓 草莓是一种性凉味甘酸以及具有生津止渴和清署解热的水果，作为女性春季养生水果是再适合不过了。草莓中含有的维生素C、果胶以及纤维素都对改善女性胃肠健康和预防坏血病有着积极的作用。草莓是一种老少皆宜的具有清肝明目和润肠通便功效的水果。 橙子 橙子是一种富含蛋白质和矿物质营养元素的女性春季养生水果。橙子中含有的维生素C和其他维生素含量有美白养颜的效果，同时多吃橙子能有效的减少女性患上胆结石。 猕猴桃 猕猴桃在某一些地方也被亲切的叫做奇异果，猕猴桃是一种含维生素C最高的水果。牙齿不好或者出现牙齿松动的女性朋友不妨多吃一些猕猴桃来补充维生素C。 你喜欢吃这些水果吗？ |
