小苏打呈碱性，多喝小苏打水，可以有效降尿酸吗？
高尿酸，是一种常见的代谢性疾病。我们想要控制好尿酸，促进尿酸的排出是必然的。其中碱化尿液，对于尿酸的排出，有很大的帮助。
这时候，我们很多人就会问：小苏打是碱性的，多喝小苏打水，是不是可以有效降尿酸呢？
苏打水还是少喝，咱们先不说苏打水对降尿酸的作用有多大，就拿现在的苏打水来说，喝过的人就知道，已经不像以前简单的碳酸氢钠水溶液，那么难喝了。
事实上，苏打水这种口感的改变，也告诉我们一个现实，那就是其成份多了，很多商家为了迎合大众的口感，增加了不少的添加剂，甜精等，这其实对于尿酸高的人来说是禁忌，反而喝多了会影响尿酸排泄，增加痛风的发作几率的，尤其是摄入过多的糖类，会严重影响我们人体的代谢。
所以，对于尿酸高的人，是不建议大家多喝不纯的苏打水的，在购买，喝之前最好看一下苏打水的成份。
在回到问题本身，喝苏打水，可以有效降尿酸吗？
答案是否定的。很简单，引起尿酸高的原因远远不止排泄出了问题，更不是说排泄多了就一定会降。
因为正常情况下，我们每天体内的尿酸是处于一个动态平衡，每天产生600mg左右，排出也是在600mg左右。而一旦我们的肝脏内细胞代谢异常，产生这种尿酸代谢产物过多，也会导致尿酸高。
或者我们饮食不注意，摄入过多的高嘌呤食物，同样也会引起尿酸高，毕竟我们体内20%左右的尿酸来源于我们的食物，而尿酸是嘌呤的代谢废物。
同时，当我们的肾脏肾小管重吸收出现了问题，吸收多了，那么尿酸在肾脏排泄就会减少，也是一样会导致尿酸的蓄积而引发升高的。
而这些不管是尿酸合成过多还是排泄减少，都是喝苏打水改变不了的，它唯一的作用就是改变尿酸在尿液中的环境，不至于太酸影响尿酸的排泄，还有就是多喝苏打水相当于多喝水，可以增加小便次数，让尿酸多一些随尿液排出。
